节目笔记
这一集在说什么
留下来不等于原谅
老公出轨一年多,婆婆来家代求原谅,她选择了留下。半年过去,每个深夜她都在演"没事了"的戏。当恐惧伪装成爱,你要怎幺把自己从碎片里捡起来?
关键概念 · 信任
信任碎了可以谈修复,但前提是诚实与共同意愿,而不是你单方面原谅。
- 信任碎了可以谈修复,但前提是诚实与共同意愿,而不是你单方面原谅。
- 你的难受值得被认真对待,不需要先证明“够不够严重”。
- 亲密关系里,两套家庭剧本撞在一起时,先被挤压的往往是你。
想一想
你现在最需要的是更多证据,还是对自己感受的承认?