共 53 集
三十一岁的她，被母亲背着挂上相亲角，改学历、编工资、替她相亲吃饭。一句"你条件没人要"，把她气到手抖。本期问情播客聊聊：孝顺与边界之间，如何温柔而坚定地对父母说"不"。
老公半年打赏钓鱼主播近五万，只为争一个"榜一大哥"。他砸的真是钱吗？本期问情播客从沉没成本到价值感缺失，带你看清掏空一个家的，从来不是钱。
他记得你所有的事，却在别人面前摆出【我们只是朋友】的姿态。这样不清不楚，还要不要继续？本期问情播客用间歇性强化和沉没成本，给你一份九十天行动表。
三十六度的上海，刚生完孩子第九天的她被两层被子捂出痱子。一边是缠着遥控器的妈妈，一边是查世卫资料的荷兰老公。本期问情播客告诉你：这不是科学对传统，是两个深爱你的人，撞在一起。
当年为他放弃上海三甲offer，六年里搬家妥协的永远是我。如今他一句"翻倍薪水"就要我辞职跟随，还说"女人差不多就行"。本期问情播客从"沉没成本"与"付出失衡"，陪你看清那盏便利店的灯。
平时温柔体贴，一吵架就翻出五年前的旧账。本期问情播客带你识破"被动攻击"的伪装，看清那个用记忆审判你的人。
三年了，她一直在试探这个对她极好的男人，盼着他变坏。直到他说出那句话，她才发现自己困在妈妈二十四年前种下的剧本里。如何摘下那副有色眼镜？
偷偷隐瞒了一年零八个月的恋情，却在帮他报销时撞见大床房和别的姑娘。爱和清醒真的不能并存吗？本期问情播客陪你直面背叛，让自己重新见光。
查他的电脑，你不是在找证据，是在跟自己讨价还价。当身体先你一步闻到不对劲，认知失调下的我们该如何把自己捞回来？
他不愿意为你做的事，却全都愿意为另一个女人做。你是在嫉妒？还是在害怕失去？本期问情播客带你看清沉没成本背后的真相。
接到求婚漫画的约稿，参考图里却是暗恋七年的学长和他的未婚妻。是画完还是退单？本期问情播客陪你走一遍最坏的情况，看清痴恋背后那个真正的自己。
几年前的我，熬夜查酒店监控，今天发现枕头上一根陌生长发，第一反应竟是笑了一下。从创伤后的高度警觉到悄然松开的信任，这一份具体清单，让"已经不查了"稳稳长进生活里。
排队退一个499的早餐托盘，她突然发现退的不是托盘，是六年里那个相信爱情与了解彼此的自己。本期问情播客谈"假性亲密关系"与婚后变脸。
等了快五个小时，他扶着另一个女人从我面前走过。上去拍门，还是付钱走人？本期问情播客陪你坐在那张两人桌前，把两条路摊开。
从高特曼"石墙效应"，剖析沉默背后的权力游戏，揭穿婚姻里最隐蔽的训练。
验孕棒两条杠的同一个下午，她发现丈夫在丁克论坛潜伏十四个月，每一句"再等等"都是话术。最痛的不是他不想要孩子，而是被精心欺骗的七年。
不吵架不冷战，工资卡也上交，但关上门就是两个住在一起的室友。续租期限倒计时十二天，她纠结的到底是房子还是这段婚姻？一顿黄焖鸡，能不能找回丢失的亲密感。
产房门口那句话、母乳里掺的奶粉、抖音上五万八粉丝……当一个家用三万八买你的沉默,你还认得糖糖是谁的孩子吗?七个问题,陪你把那句话说出口。
退乐队、删群、忘记云笔记密码——为了"安定下来"，她一点点把自己收了起来。九天后的演出邀请，唤醒了那个躲在身体里的声音。本期从"自我消音"理论，听身体替你说出答案。
前男友和闺蜜在一起了，整个朋友圈都在看你的反应。退群是认输，留下是凌迟？本期问情陪你拆开“我不能输”背后的真正委屈。
整理外套时掉出一张停车收据，未婚夫口中的"加班"就此露馅；更让她手抖的是，那个女人竟是公司最大客户的妻子。揭穿要赔上工作、奖金和母亲的医药费，沉默又像在替谎言善后。本期问情播客从认知失调谈起，陪你在背叛与现实之间，找回替自己做决定的底气。
八年闺蜜，三年前任，下个月却要成为夫妻。当最深的信任碎成一地玻璃，是该闹一场还是默默退场？本期问情播客陪你走过被背叛后最难熬的那段路。
男友每天跟AI"小满"道早安晚安，把她的生日送给了程序。当亲密关系被"情感外包"，输的真的是你吗？本期陪你走一遍最坏的情况。
二婚七年，继女冒充丈夫联系前妻求复合，丈夫一句"小孩不懂事"就翻篇。房产证上没有你的名字，八岁女儿被说是外人。当你拼命维护的家从未真正留一个位置给你，该继续擦地板还是该转身离开？
二十五年婚姻，牵手被甩开，蛋糕被吃，分房睡无人问津——当所有委屈压成胸口的结，你该继续忍还是为自己而活？本期帮你一层一层解开心里的结。
结婚四十八年后，妻子突然坦白三十七年前曾犹豫要离开。当"最诚实的妻子"原来一直在撒谎，七十多岁的他该如何面对满目疮痍的记忆？信任崩塌后，那些真实走过的日子还算数吗？
分手四个月仍每天绕路经过前任公司、深夜翻看旧照片——当放不下变成一种瘾，你该如何真正"搬离"那段感情？本期用一个搬家的比喻，陪你走过最难熬的执念期。
男友出身单亲家庭，年薪四十万却依然过不了父母那一关。当"门当户对"变成偏见的遮羞布，当父亲摔碎手表说出断绝关系的狠话，24岁的你该如何在亲情与爱情之间找到自己的立足点？
表白后他把头埋在桌上沉默不语，还编造了一个从未提及的女友。四十三岁女教授与自闭症谱系同事的多年深厚友谊，为何在爱情面前戛然而止？回避型依恋的人内心渴望连接，却在亲密关系门前本能逃跑——那扇门关上了，但从未上锁。
婚礼前一周，占星师判定星盘不合，父母脸色苍白。波贾却选择打破多年沉默，说出那句"我自己决定"。你生活中是否也有一个隐形的占星师，在替你做决定？
当一个男人向AI求婚，却让身边的伴侣心碎——这不是科幻故事，而是真实的情感困境。我们害怕真实关系中的伤痛，就选择了一个永远不会让我们痛的"完美对象"。但逃避痛苦，真的等于拥有了爱吗？
分手六周闪婚，婚后却用几十个假账号监视前任——这种执念究竟是放不下还是病态？本期问情深入剖析当"已婚"与"纠缠"并存时，那条有可能被越过的危险界线。
她说"无法想象跟别人在一起"，这句话让他决定求婚。三年后，旧平板里的暧昧记录揭开真相——当婚姻的地基是一句谎言，你应该如何看待你的婚姻？
妻子产后沉迷游戏群，与群里的男人暧昧不清，面对质问却说"你不公平"。当新手爸爸抱着十一个月的女儿不知所措，这段婚姻还有没有救？问情帮你看清产后情感危机背后的真相。
明明深爱却一次次把她推开，脑海里那句"你不配"究竟从何而来？当自卑成为亲密关系的隐形杀手，我们该如何直面内心的恐惧？在爱别人之前先学会不再苛责自己。
三十六岁终于等到的爱情，却在清晨六点被一句"外面有更好的"击碎。两万块的圣诞礼物成了空荡客厅里最残忍的摆设。当一个人用封锁和消失逃避愧疚，留下的人该如何重新站起来？
烂尾楼压垮了他的积蓄，女友妈妈说没房不能结婚。每月四千房贷换来一片空地，三年感情也走到了"冷静一下"。当房子塌了，站着的人该怎幺撑下去？
剖腹产两个月，伤口未愈，独自带娃，丈夫却在生日当晚提出无理要求。当身体的厌恶替你说出"够了"，那不是崩溃，是觉醒。你值得被好好对待。
老公出轨一年多，婆婆来家代求原谅，她选择了留下。半年过去，每个深夜她都在演"没事了"的戏。当恐惧伪装成爱，你要怎幺把自己从碎片里捡起来？
二十七岁的她爱上了六十四岁的教授，两岁女儿毫不犹豫地接纳了他，她却不敢让任何人知道。当灼热的激情被锁在暗处，它会发霉还是绽放？一段跨越三十七年的禁忌之恋，问的不是别人能否接受，而是你自己。
她为了爱情辞掉梦想工作，跟着伴侣一次次搬迁，从国际机构到商场零售，那个自信的女孩去哪了？本期问情聊聊如何在亲密关系中找回自我，不再把选择权拱手让人。
他说"冷静一下"，然后电话不接消息不回朋友圈关上。你发现自己又一次被留在原地等一个答案。当相似的循环反复上演，你该怎幺打破那个"等待被通知"的位置？
十个月恋爱花费全由她买单，借钱不还、旅行她付、连超市买菜都要她刷卡。当付出变成习惯，爱情就成了交易。如何打破"用钱换爱"的死循环？四个字就够了。
三个人困在同一间办公室，每一次亲密都要靠酒精才能发生。当身体比脑袋更诚实，你敢不敢听它的答案？本期问情带你感受那根断不掉的线。
分手，复合——每次复合越来越短，每次分手越来越痛。当你发现自己不是在爱他，而是在逃避内心的空洞，这段关系循环的核心原因，才真正被看见。本期问情拆解反复分合背后的心理机制。
二十九岁才初恋的肯尼，不是因为害羞，而是把爱情看得太神圣反而不敢碰。当等待变成枷锁，完美主义变成逃避，这个转了十几年的心理循环要怎幺打破？
男友创业后几乎从生活中消失，借走婚房首付迟迟不还，生日蛋糕自己切，厨房地上无声痛哭——当对方没有做错什幺，你却在一点点被掏空，该怎幺面对这份又心疼又疲惫的爱？
全职妈妈发现丈夫悄悄削减生活费三个月，从超市刷卡被拒到深夜反复计算"两三千值不值得"——当你为家庭放弃了事业，却在自己家里活成了需要报销的员工，出路在哪里？
异地四年终于住在一起，却发现屏幕里那个温柔的他消失了。当花园合二为一，杂草和枯叶无处可藏，两个月的失落能否唤醒四年的深情？
喜欢一个人喜欢到胃疼，准备好告白却发现她在问你怎幺送礼物给别的男生。当暗恋变成一场自导自演，你爱的到底是她，还是那个深陷暗恋的自己？六个灵魂拷问，帮你看清心里那个不敢面对的答案。
分手后疯狂约会一百五十次，划到手麻心也麻。当寻找变成消耗，当主动换来沉默，也许你需要的不是下一个对象，而是停下来问自己一句：你今天过得怎幺样？
在一起七年，他却从未告诉家人你的存在。见完父母三天后，手机注销、账号消失、人间蒸发。心理学中的“模糊性失落”为什幺比普通分手更折磨人？当一个人没有力量为你对抗原生家庭，那七年的爱算什幺？
结婚十一年，他突然要闯娱乐圈，夜不归宿，说不爱了。孩子问爸爸是不是不要我们了。当枕边人变成陌生人，没钱没家人的你，要怎幺在崩溃边缘撑住自己？