节目笔记
这一集在说什么
他跟你不是冷战，他是在训练你
从高特曼"石墙效应"，剖析沉默背后的权力游戏，揭穿婚姻里最隐蔽的训练。
关键概念 · 石墙效应
对方用沉默把你隔在外面时，你越用力敲门，越像在证明自己有罪。
- 对方用沉默把你隔在外面时，你越用力敲门，越像在证明自己有罪。
- 冷战不是冷静，常常是用消失来惩罚与控制。
- 亲密关系里，两套家庭剧本撞在一起时，先被挤压的往往是你。
想一想
在这段关系里，你有没有一个可以说“我不行”的位置？
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从高特曼"石墙效应"，剖析沉默背后的权力游戏，揭穿婚姻里最隐蔽的训练。 1. 对方用沉默把你隔在外面时，你越用力敲门，越像在证明自己有罪。 2. 冷战不是冷静，常常是用消失来惩罚与控制。 3. 亲密关系里，两套家庭剧本撞在一起时，先被挤压的往往是你。 阅读全文：https://askinglove.com/episodes/2937589/transcript 全部节目：https://askinglove.com/episodes/ 投稿你的故事：https://askinglove.com/submit/ 订阅更新：https://askinglovepod.substack.com #问情播客 #AskingLove #情感 #关系
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